Les mots à lire se brouillent. Les lettres se ressemblent et les syllabes s’emmêlent. Il faut une concentration intense pour remettre tout ça en place et comprendre ce qui est écrit. La dyslexie est sans doute le trouble « dys » le plus connu. Il s’applique à la lecture. Mais il en existe d’autres :...
Le Mind Mapping est un exercice qui consiste à représenter des informations sous forme de Mind Map que l’on appelle aussi carte heuristique, carte mentale ou carte des idées. Cette approche a été inventée dans les années 70 par le psychologue britannique Tony Buzan. Il permet de cartographier rapidement et synthétiquement des concepts et des...
Pour s’évader, il n’y a pas besoin d’aller bien loin, et il suffit parfois de trouver un hôtel insolite près de chez soi pour s’échapper loin, très loin du quotidien. Pour un mini break en amoureux réussi, on met le cap sur les LOVE HOTELS un moment pour le couple et carrément sexy ! Pour les...
Les #Angoisses #Anxiété et #Ruminations font trop souvent parti de notre #Quotidien .Ces #émotions sont dans notre notre tête /corps…se ressenti n’est pas bon pour nous ! Mais comment les arrêter !et mieux les visualisés … Afin de diminuer la pression et de pas être en “boucle” .Partir d’un point de départ ….canaliser ….donner...
Le burn out parental touche de plus en plus de parents. Pourtant, ce trouble psychologique reste méconnu, voire tabou, et est peu souvent diagnostiqué en tant que tel. Une étude s’est intéressée à la question. Réalisée en Belgique par l’UCLouvain, elle montre que de nombreux mères et pères en souffrent, mais qu’il existe des solutions....
