Être HP ou hypersensible, c’est comme être au volant d’une voiture avec un hyper-moteur, alors qu’on n’a jamais appris à conduire. Grâce à ce livre, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel. Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout… reprenez le contrôle ! Vous êtes fatigué de ne pas...
Les #Angoisses #Anxiété et #Ruminations font trop souvent parti de notre #Quotidien .Ces #émotions sont dans notre notre tête /corps…se ressenti n’est pas bon pour nous ! Mais comment les arrêter !et mieux les visualisés … Afin de diminuer la pression et de pas être en “boucle” .Partir d’un point de départ ….canaliser ….donner...
Le burn out parental touche de plus en plus de parents. Pourtant, ce trouble psychologique reste méconnu, voire tabou, et est peu souvent diagnostiqué en tant que tel. Une étude s’est intéressée à la question. Réalisée en Belgique par l’UCLouvain, elle montre que de nombreux mères et pères en souffrent, mais qu’il existe des solutions....
